반응형 편식 개선1 벌써부터 편식이 너무 심해요, 편식하는 아이 요리로 풀어보세요 🍽 아이의 편식, 요리로 풀어보세요아이가 채소만 보면 도망가나요?편식은 발달 과정의 자연스러운 한 부분이지만, 부모 입장에서는 걱정이 앞서죠.그렇다고 매일 다그치거나 억지로 먹이기보다는, 아이 눈높이에 맞춘 **재미있는 요리 경험**이 효과적일 수 있어요.오늘은 아이의 편식을 완화할 수 있도록 도와주는 **맛있고 실용적인 요리 아이디어**를 소개할게요. 🥕 1. 눈에 띄지 않게 재료 감추기아이들이 싫어하는 채소를 보이지 않게 요리 속에 숨겨보세요.브로콜리 → 다져서 감자전 반죽에 섞기당근 → 닭가슴살 큐브에 다져 넣기양파·버섯 → 갈아 넣어 만든 토마토소스 스파게티📌 너무 잘게 다지면 맛과 냄새가 줄어들어 아이가 거부감 없이 먹게 돼요. 🧀 2. 눈으로 먼저 즐기기: 모양과 색을 바꾸자아이에겐.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
